شیوه‌های درمانگری اضطراب و تنیدگی (استرس)

اضطراب چیست؟ سطوح آن کدام است؟ چه نشان‌ها و انواعی دارد؟ چگونه رفتارها را تحت تاثیر خود قرار می‌دهد و چگونه می‌توان آن را ارزیابی کرد؟ سوال‌های فوق از محورهایی است که درمانگر باید اطلاعاتی را درباره آنها به مراجع انتقال دهد تا مراجع و درمانگر قبل از شروع شیوه‌های مداخله در آنها با یکدیگر همسو شوند و مفاهیم آنها یکسان گردد.